Многофункциональное оборудование для фитнеса, тяжелая атлетика, стойка для жима лежа оптом
Многофункциональное оборудование для фитнеса, тяжелая атлетика, стойка для жима лежа оптом
Для обычных кроватей для тяжелой атлетики, представленных на рынке, ширина жима лежа не регулируется, не регулируется и относительно жесткая, 77 см или 105 см.
Наша недавно модернизированная интеллектуальная телескопическая кровать для тяжелой атлетики с регулируемой шириной жима лежа [77–105 см] подходит для всех видов фитнес-групп.
Почему стоит выбрать умную телескопическую весовую кровать:
Ширину можно регулировать, можно регулировать не только в соответствии с личной фигурой, размером пространства, но также с личными привычками использования и конкретной регулировкой положения мышц, широкий захват стимулирует внешнюю сторону большой грудной мышцы, узкий захват стимулирует внутреннее измерение грудной мышцы, а плоский толчок - это упражнение на середину груди, поэтому соотношение цены и качества также очень высокое.
информация о продукте
Небольшая занимаемая площадь, регулируемая ширина и возможность складывания.Высота регулируется в 6 положениях.
Разнообразная регулировка ширины, подходящая для различных потребностей людей.
Приседания и жим лежа.Высота кронштейна для жима штанги лежа может регулироваться на пяти передачах, а высота кронштейна для свободного приседания может регулироваться на шести передачах.
Каркасная конструкция прочно закреплена и научно безопасна, имеет высокую несущую способность.
Множественная регулировка передач, разные уровни подготовки.
Свидетель качества обновления окружающей среды
Защита окружающей среды, износостойкость, стабильность, скорость и защита пола - это качество, к которому мы всегда стремились!
Модернизированная пластина для штанги для защиты окружающей среды, доступная и аутентичная, заполненная цементной смесью с мелким железным порошком, износостойкий пол для защиты окружающей среды.
Стальная двойная предохранительная гайка, вся сталь безопасна и долговечна, болт-бабочка прост в эксплуатации, нескользящий, стабильный и не раскручивается.
Общие методы упражнений:
Подтягивание спины из высокого положения:Держите грудь, живот и талию приподнятыми, руки шире плеч, держите рычаг ладонями вперед и тяните руки вниз к передней части шеи, на выдохе задержитесь на 2 секунды.В основном тренируйте большую грудную мышцу, мышцы рук и мышцы спины.
Опускание сидя:Сидя на скамье с гантелями, потяните штангу сверху вниз к груди, затем вернитесь в ту же траекторию и повторите упражнение.В основном тренируйте широчайшие мышцы спины, большие круглые мышцы и т. д.
Удар сидя:Сядьте на доску, вытянув ноги вперед.В основном тренируйте бицепс.
Загибание сидя:Сядьте на доску, возьмитесь за перекладину обеими руками и двигайтесь вверх и вниз.В основном тренируйте бицепс.
Жим штанги лежа:Лягте спиной на доску, возьмитесь за перекладину обеими руками и двигайтесь вверх и вниз.В основном тренируют большие грудные мышцы, мышцы живота, бицепсы.
Приседания:Лягте на спину на доску и, используя пресс, подтяните свое тело вверх.В основном тренируйте живот.
Жим штанги перед шеей:Встаньте обеими ногами естественно, взявшись за турник обеими руками, хват чуть шире плеч.Поднимите штангу к плечам ладонями вверх и подтолкните штангу к лицу, пока ваши руки не окажутся прямо над головой.В основном тренируйте передние дельты.
Подъем ног лежа:Лягте на живот на бигуди для ног так, чтобы задняя часть лодыжки находилась чуть ниже роликовой подушки, в верхней точке движения сильно напрягите бицепс, затем медленно вернитесь в исходное положение.В основном тренируйте двуглавую мышцу бедра.
Расширение груди летающей птицы:Держите грудь, живот и талию приподнятыми, руки шире плеч, держите ладони вперед, опустите руки и потяните их к передней части шеи, одновременно выдохните, задержитесь на 2 секунды.В основном тренируйте большую грудную мышцу, мышцы рук и мышцы спины.
